Wie oft stellt man sich die Fragen: muss ich, soll ich, kann ich?
Doch die wichtigste Frage ist doch: wie geht es mir dabei?!
Ich hab gerade wieder die "alles ist müßig und anstrengend" Phase. Am liebsten möchte ich im Bett bleiben, oderauf der Couch liegen. Doch wie geht es mir dabei? Klar, es ist am wenigsten anstrengend und augenscheinlich geht's mir gut. Aber ginge es mir nicht besser, würde ich mich ein wenig an der frischen Luft bewegen, oder den Garten machen oder mich mit Freunden treffen?
Klar ginge es mir dann besser, immerhin weiß ich das schon mal. Gestern konnte ich mich dazu aufraffen, eine große Runde mit meinem Therapiehund zu drehen. Es tat gut und danach konnte ich befreiter aufspielen. Haushalt ging einfacher von der Hand und abends bin ich sogar nochmal vor die Tür gegangen. Am Ende des Tages war ich mit mir zufrieden und hab sogar noch etwas anderes gesehen, als Schlaf- oder Wohnzimmer. Meine Therapie scheint Wirkung zu zeigen (in meinem Kopf) :-)
Kommentar hinzufügen
Kommentare