Mein Therapeut sagt immer zu mir:" Frau Vau,du musst dir schöne Momente kreieren. Schlechte hattest du genug, jetzt sind die guten dran".
Na dann mal los, kann ja nicht so schwer sein.
Ich legte mich in meine Hängematte um zu überlegen, welchen schönen Moment ich mir kreieren könnte und hätte dabei den Moment fast übersehen. Die Ruhe, die Sonne, die bequeme Hängematte, die Zeit. Der Gedanke zauberte mir tatsächlich ein Lächeln auf die Lippen.
Danach ging ich in einen Blumenladen und kaufte mir zweifarbige Rosen. Eigentlich mag ich keine Rosen aber die rot/orangenen sehen einfach nur toll aus. Ich stellte sie da hin, wo ich sie immer sehen kann, damit ich mich ständig daran erfreuen kann. Und es funktioniert. Ich fuhr mit meiner Freundin in ein Bastelgeschäft und haute meinen Gutschein auf den Kopf, machte eine lange Runde mit meinem Therapiehund, ging joggen, nahm mir Zeit für meine Akupressur-Matte, lackierte mir die Nägel, machte Pilates, ging joggen und kochte etwas leckeres zu Essen. Wenn der Bleianzug an der Garderobe hängt, ist es wunderschön und einfach sich schöne Momente zu kreieren. Vielleicht mache ich einfach weiter so und hoffe, dass die Garderobe den Anzug noch ein Weilchen behält.
Dieses Wochenende besuche ich eine Freundin in Erfurt. Das wird ein schönes Wochenende, den Anzug will ich Zuhause lassen, den brauche ich nicht
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